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昊古体育app给您带来了一个很好用的健身软件,想要减肥瘦身的用户可以直接来这里了解各种科学运动的方式哦,给大家的运动提供最营养的食谱,用最科学的方式达到您的瘦身效果哦,夏天就快来了,大家还在等什么,快来这里掉肉肉吧。

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昊古体育app特色:

1、同步微信步数,计算出你在健身运动或跑步减肥过程中的卡路里消耗;每天跑步运动数据记录,随时查看历史记录,分析跑步健身效果;

2、每天喝水,健康打卡;个人跑步目标设置;体重、BMI指数记录,查看一周、一个月等跑步健身后体重的变化。

3、倡导健步运动、绿色生活、提升大众运动乐趣的APP,让大众在享受运动、获得健康的同时,让用户每一步都能产生价值。

用法介绍:

1、记录每天的运动步数、计算每日的运动距离和消耗的卡路里。

2、展示24小时中每个活动时间的运动量。以及每周、每月的总运动量和趋势统计图表。

3、记录每天的睡眠情况,图文展示每天的深睡时间、浅睡时间和清醒次数。统计每周、每月的睡眠趋势。

4、记录每天的心率数据和心率区间,统计最高心率、最低心率、平均心率和周、月平均心率趋势。

软件点评:

1、专业科学的掌上计步工具。用户可以通过设置每日运动步数,来同步记录运动量。

2、还能查看历史运动步数以及锻炼计划指定,帮助科学完成运动健身目标,完成减肥瘦身目的。

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